Weight Watchers et ses programmes minceurs
Dans son programme Feel Good, la marque vous expose les points indispensables afin de choisir une alimentation plus stable, bouger plus régulièrement et faire durer ce sentiment de bien-être. Tout d'abord, vous manger une nourriture saine et délicieuse qui vous apporte un sentiment de satiété et c'est la base d'une perte de poids efficace. Grâce au système SmartPoints, vous pouvez respecter vos points en ligne, votre budget afin d'atteindre votre poids idéal. Ainsi, vous avez le choix et vous pourrez prendre de bonnes habitudes qui seront maintenues dans la durée. D'autre part, il ne suffit pas de manger sainement mais aussi de bouger suffisamment. Il a été prouvé que bouger et faire du sport régulièrement améliore la confiance en soi, permet de se sentir en forme, diminue le stress et vous fait sentir mince. De plus, quand vous bougez vous activez les ActivPoints ce qui vous permet de mesurer votre niveau d'activité mais aussi de vous sentir plein d'énergie et en forme. La marque vous propose via ses tools de nombreux entrainements appropriés pour tout type de sport. Vous avez accès à des vidéos claires et des podcasts qui sont accessibles où que vous soyez. Vous pouvez également inclure un abonnement à la salle de sport dans vos résolutions 2018 ! Weight Watchers conseille également de sourire et de célébrer chaque victoire. Pour adopter des habitudes saines et régulières, tout passe d'abord par se sentir bien à l'intérieur de soi.
En optant pour Weight Watchers, vous pouvez choisir entre le programme Online, Pass Lib ou les réunions. Le programme Online vous permet d'avoir accès partout et à tout moment à votre évolution sur votre téléphone. En assistant à des réunions, vous pouvez vous laisser inspirer et motiver par les coachs mais aussi par les autres adhérents. Partager votre expérience, prendre exemple sur les autres, proposer de nouvelles astuces ou tuyaux, les réunions vous permettrons de vous sentir écouté. Par ailleurs, si vous voulez bénéficier d'un suivi complet, vous pouvez aussi opter pour le Pass Lib. Ce programme vous permet de combiner les réunions hebdomadaires et le confort du programme en ligne. Vous avez toutes les chances pour réussir et établir un mode de vie sain!
Weight Watchers, sa foodbox et son application
Weight Watchers vous offre également l'opportunité de recevoir des ingrédients frais et des recettes directement chez vous. Grâce à la foodbox, fini les tentations au supermarché et le manque d'inspiration pour les repas. Vous recevrez chaque semaine quatre repas pour quatre jours. Que ce soit pour vous et votre partenaire ou pour votre famille, les recettes sont conçues par les diététiciens et s'intègrent parfaitement dans votre programme. Weight Watchers, ce n'est pas un régime, c'est un programme complet qui vous permettra d'établir de nouvelles habitudes et sur le long terme.
D'autre part, grâce à l'application, vous pouvez à tout moment noter ce que vous mangez, votre activité physique et votre poids. Des centaines de recettes et suggestions de repas sont également disponibles en un seul clic où que vous soyez.
